「水泳・ワンポイントアドバイス」は、水槽の中で水流を起こし水流に逆らって泳ぐことによってフォームをチェックすることができるスイムミルを使い、スイミングフォームを水泳指導員がアドバイスします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ご要望に応じてフォーム撮影をします。（有料）

利用方法　

内容

①電話または来館で希望コースを予約してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②当日、プールを利用するなどしてウォーミングアップ後、スイムミル（3.8m×1.7m×0.8m、流速0～2.2m／秒まで調整可能） で泳ぎます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③フォームチェック（撮影）は、横と上の2か所から行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④所要時間は、泳ぎ・アドバイスを含め約30分です。（参考：説明5分・ウォーミングアップ5分～10分・泳ぎ5分・アドバイス10分）　　　　　　　

※フォーム撮影（有料）を選択された方は、泳いでいるフォームを水泳指導員がビデオカメラで撮影し、泳いだ後に映像を一緒に見ながらフォームアドバイスします。また、撮影した映像データは、後日CD-R（パソコン閲覧用）でご郵送させていただきます。

開催時間

月・金曜日　【12：30～13：00】【13：00～13：30】
土曜日　　　【11：00～11：30】【11：30～12：00】

持ち物

水着・プールキャップ（水泳帽）・タオル など

申込方法

完全予約制（予約受付：希望日の2日前まで【先着順】）
ご希望の方は事前にお電話にてお問い合わせください。（TEL：045-477-5774）

チラシはこちらから→R6_水泳ワンポイントアドバイスチラシ.pdf