–{•¶‚ÖƒXƒLƒbƒv
i














“d˜b‚Å‚Ì‚²—\–ñE‚¨–â‚¢‡‚킹‚Í
TEL.045-477-5050

§222-0036 _“Þ쌧‰¡•lŽs`–k‹æ¬Š÷’¬3302-5i“úŽYƒXƒ^ƒWƒAƒ€“àj

ƒwƒ‹ƒV[ƒŒƒVƒsHealthy recipe

îà‚¿‚á‚ñƒŠƒ|[ƒgu`“’‰ÍŒ´‚Ý‚©‚ñŽë‚è•Ò`v
ƒƒjƒ…[Љî
  • ƒ`ƒLƒ“ƒ}ƒJƒƒjƒOƒ‰ƒ^ƒ“
  • ƒ}ƒOƒ‚̃^ƒ‹ƒ^ƒ‹ƒŠ[ƒX•—
  • ƒgƒ}ƒgƒX[ƒv
  • ƒtƒŒƒbƒVƒ…‚Ý‚©‚ñƒ[ƒŠ[



















@12ŒŽ‚É“ü‚è2017”N‚àŽc‚·‚Æ‚±‚ëŒã‹Í‚©‚Æ‚È‚Á‚ÄŽQ‚è‚Ü‚µ‚½B2017”N‚ÍŠF—l‚É‚Æ‚Á‚Ä‚Ç‚Ì—l‚Ȉê”N‚Æ‚È‚è‚Ü‚µ‚½‚Å‚µ‚傤‚©H2017”N‚àð”N“¯—lAo‰ï‚¢‚̈ê”N‚Æ‚È‚è‚Ü‚µ‚½B
@2017”N‚ð’÷‚ß‚­‚­‚郌ƒ|[ƒg‚ÍAu“’‰ÍŒ´‚Ý‚©‚ñŽë‚èv‚Å‚·B“’‰ÍŒ´‚Æ‚«‚­‚Æ¥¥¥‰·òH‚ðƒCƒ[ƒW‚µ‚Ä‚µ‚Ü‚¢‚Ü‚·‚ªAu‚Ý‚©‚ñv‚ÌŽY’n‚Æ‚µ‚Ä‚Æ‚Ä‚à—L–¼‚Å‚·B

@“’‰ÍŒ´‚͉¡•l‰w‚©‚ç“ŒŠC“¹ü‚É‚Ä–ñ70•ª‚ÌꊂɈʒu‚µAŽR‚ÆŠC—¼•û‚ªŠy‚µ‚ß‚Ü‚·B‚Ü‚½AŠe‚Ý‚©‚ñ‰€‚ÍçÎì•t‹ß‚ÌŠC‰ˆ‚¢‚̎ΖʂɈʒu‚µA‚Ý‚©‚ñŽë‚è‘g‡ˆÄ“àŠ‚É‚Ä‚»‚Ì“úAó‘Ô‚Ì‚æ‚¢‚Ý‚©‚ñ‰€‚ðˆÄ“àA‘—Œ}‚µ‚Ä’¸‚¯‚Ü‚·B
@¡‰ñq‚Ë‚½uŽR–{‰€v‚Å‚ÍA‚Ý‚©‚ñ”¨‚©‚ç‘Š–͘p‚ÌŠC‚ªŒ©“n‚¹‚Ü‚·Bq‚Ë‚½“ú‚ͬ‰J‚Ì~‚é“ú‚Æ‚È‚Á‚Ä‚µ‚Ü‚¢A•É‚¢ŠC‚ÍŒ©“n‚¹‚Ü‚¹‚ñ‚Å‚µ‚½‚ªA‚¨“V‹C‚ª°‚ê‚Ä‚¢‚ê‚Εɂ¢ŠC‚ð’­‚ß‚È‚ª‚ç‚Ý‚©‚ñŽë‚肪Šy‚µ‚ß‚Ü‚·B


@ŽR–{‰€‚Å‚Í—lX‚È•iŽí‚Ì‚Ý‚©‚ñ‚ðÍ”|‚³‚ê‚Ä‚¨‚èA–K‚ꂽ11ŒŽã{‚Å‚ÍAu‘¶v‚ªH‚× ‚ÅAŽûŠnŽžŠú‚ª’x‚¢u“‡v‚È‚Ç‚ÍŽÀ‚à‚Ü‚¾Â‚¢ó‘Ô‚Å‚µ‚½B@
@‚Ý‚©‚ñ‰€‚É“ž’…AŽ‚¿‹A‚èŠó–]‚Ì•û‚ÍŽ‚¿‹A‚è—pƒlƒbƒg‚Æ‚Í‚³‚Ý‚ðŽè“n‚³‚êA‚Ý‚©‚ñŽë‚è‚̃Xƒ^[ƒgI
@‰€“à‚Ì‚Ý‚©‚ñ‚ðŽŽH‚µ‚È‚ª‚牀“à‚ðˆêŽüAŽ‚¿‹A‚é‚Ý‚©‚ñ‚ð‹á–¡‚·‚éB‚Ý‚©‚ñ‚̃TƒCƒY‚à‘å—±‚©‚笗±‚Ü‚Å—lXA•sŽv‹c‚Æ‚Ç‚Ì–Ø‚Ì‚Ý‚©‚ñ‚ðH‚ׂĂàŠÃ‚¢I‚̈ꌾB
“ú“–‚½‚肪‚æ‚¢ŽÎ–Ê‚Æx‰Í˜p‚ÌŠCA‰·’g‚È‹CŒóðŒ‚©‚ç“’‰ÍŒ´‚ł͊¢”ü–¡‚µ‚¢‚Ý‚©‚ñ‚ªì‚ç‚ê‚Ü‚·B
@‚Ý‚©‚ñ‚ðŽŽH‚µ‚‚Ž‚¿‹A‚è—p‚̊¢‚Ý‚©‚ñ’T‚µ‚É–²’†‚É‚È‚èA‹C‚ª‚‚¯‚Ίù‚É1ŽžŠÔ‚ªŒo‚Á‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½B @‚Ý‚©‚ñŽë‚è‚ð–ž‹i‚·‚é“’‰ÍŒ´‚Ö‚Ì—·‚Æ‚È‚è‚Ü‚µ‚½B

‰·B–¨Š¹(‚Ý‚©‚ñ)

–¨Š¹i‚Ý‚©‚ñj

Š¹‹k—Þ‚Ì’†‚ʼnʔç‚Ì‚Þ‚«‚â‚·‚¢‚à‚Ì‚ð‚Ý‚©‚ñ—ނƌĂÔB’†‚Å‚àAƒEƒ“ƒVƒ…ƒEƒ~ƒJƒ“Aƒ|ƒ“ƒJƒ“‚ͶŽY—Ê‚ª‘½‚¢Ží—Þ‚Å‚ ‚èAƒEƒ“ƒVƒ…ƒEƒ~ƒJƒ“‚É‚¨‚¢‚Ä‚Í“ú–{‚Ì‘¼A’†‘AƒXƒyƒCƒ“AŠØ‘‚łඎY—Ê‚ª‘½‚¢B
Å‹ßAƒ~ƒJƒ“—Þ‚ÍVŽí‚ªo‰ñ‚葽—l‰»‚µ‚Ä‚¢‚éB¶H‚Æ‚µ‚ÄH‚ׂ邪A‰Ê`‚âƒVƒƒbƒv’Њʋl‚߂ɉÁH‚³‚ê‚Ä‚¢‚éB

‰·B–¨Š¹¥¥¥iSatsuma mandarinjƒ~ƒJƒ“‰È

“ú–{‚Ì‘ã•\“I‚ÈŠ¹‹k—Þ‚ÅA”炪‚Þ‚«‚â‚·‚­AŽí‚ª‚È‚­H‚ׂ₷‚¢•iŽí‚Å‚ ‚éB]ŒËŽž‘ã‚ÉŽ­Ž™“‡Œ§‚Ŷ‚܂ꂽ‚Æ„’肳‚ê‚éBç—tŒ§ˆÈ¼‚̉·’g’n‚ÅÍ”|‚³‚ê‚Ä‚¢‚éB 9ŒŽ‰º{‚ÉŽûŠn‚Å‚«‚éu‹É‘¶vA10ŒŽ‰º{‚ÉŽûŠn‚Å‚«‚éu‘¶vA12ŒŽ’†{‚ÉŽûŠn‚µ‚Ä’™‘ ‚µ3ŒŽ ‚Ü‚Åo‰×‚³‚ê‚éu”Ó¶v‚Æ‘½‚­‚Ì•iŽí‚ª‚ ‚éB
ƒnƒEƒXÍ”|‚³‚ꂽƒ~ƒJƒ“‚Í5`9ŒŽ‚Éo‰ñ‚éB

ŽQl
EHÞ}“TAHÞ}“TI:¬ŠwŠÙ
EVƒrƒWƒ…ƒAƒ‹H•i¬•ª•\F—é–؈ê