–{•¶‚ÖƒXƒLƒbƒv
i














“d˜b‚Å‚Ì‚²—\–ñE‚¨–â‚¢‡‚킹‚Í
TEL.045-477-5050

§222-0036 _“Þ쌧‰¡•lŽs`–k‹æ¬Š÷’¬3302-5i“úŽYƒXƒ^ƒWƒAƒ€“àj

ƒwƒ‹ƒV[ƒŒƒVƒsHealthy recipe

îà‚¿‚á‚ñƒŠƒ|[ƒgu`ƒAƒbƒvƒ‹ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc•Ò`v
ƒƒjƒ…[Љî
  • ‚²”Ñ
  • “Ø“÷”’؂̃~ƒ‹ƒtƒB[ƒ†“ç
  • ‚Ù‚¤‚ê‚ñ‘‚ƃx[ƒRƒ“ƒ\ƒe[
  • Hø‚Æ‚«‚Ì‚±‚̃OƒŠƒ‹
  • ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc



















11ŒŽ‚É“ü‚èAŠ¦‚³‚àˆê’i‚Æ‹­‚Ü‚è“dŽÔ‚ÌŽÔ“à‚ł̓}ƒXƒN‚ð’…—p‚·‚éŽp‚ª‘‚¦‚Ä‚Ü‚¢‚è‚Ü‚µ‚½B¡Œã—¬s‚·‚é‚Å‚ ‚낤A•—Ž×‚âƒCƒ“ƒtƒ‹ƒGƒ“ƒU‚Ì—\–h‚É–ˆ“ú‚ÌHŽ–‚©‚ç‚̉h—{‘fÛŽæ‚ÍŒ‡‚©‚¹‚Ü‚¹‚ñB’†‚Å‚àAƒrƒ^ƒ~ƒ“C‚͖Ɖu—Í‚ÌŒüã‚âRƒXƒgƒŒƒXì—p‚ð‚à‚‚½‚ߊ´õÇ‚ª—¬s‚·‚é“~‚É‚Í•K—v‚Æ‚³‚ê‚éƒrƒ^ƒ~ƒ“‚̂ЂƂ‚ł·BuƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒcv‚̓rƒ^ƒ~ƒ“C‚𑽂­ŠÜ‚މʕ¨‚Å‚·B
‰¡•lŽs‚ŶŽY‚³‚ê‚é”_앨‚Í‘½‚­A–ìØ‚â‰Ê•¨‚È‚Ç‚à—L–¼‚Å‚·B‰¡•lŽs“s’}‹æ‚É‚ ‚éu‹{‘ä”_‰€v‚Í–ìØ‚Ì‘¼AƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚ðÍ”|‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·BŽs‰c’n‰º“S’†ì‰w‰ºŽÔA“k•à–ñ15•ª‚ÌZ‘îŠX‚Ɉʒu‚µAŽü‚è‚É‚Íu‚Ý‚©‚ñv‚ÌÍ”|•—Œi‚ªL‚ª‚è‚Ü‚·B


¡‰ñAƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚Ì’¼”„Š‚Å‚ÍAuƒAƒbƒvƒ‹ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒcv‚ðw“ü‚µ‚Ü‚µ‚½B‰‚ß‚ÄŽ¨‚É‚·‚é–¼‘O‚Å‚·‚Ì‚ÅAŒ©‚½–Ú‚ªƒAƒbƒvƒ‹H–¡‚ªƒAƒbƒvƒ‹‚ÉŽ—‚Ä‚¢‚éH‚È‚Ç‘z‘œ‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½‚ªAŽÀ•¨‚ðŒ©‚Ä”[“¾BƒAƒbƒvƒ‹i‚è‚ñ‚²j‚ÌŒ`‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B

@ƒAƒbƒvƒ‹ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚ÌŽÀ‚Í—ÎF‚Å‚Í‚È‚­‰©F‚Å‚·B‚Ü‚½A“X“ª‚É•À‚ÔƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚ÍŠ®nó‘Ô‚ÅŽûŠn‚³‚ê‚邽‚ßA”ç‚ð‚Þ‚­ŠÔ‚É‚àŽÀ‚ª•ö‚ê‚»‚¤‚É‚È‚é’ö‚ÅAH‚ׂ½uŠÔA¡‚Ü‚ÅH‚ׂ½Ž–‚Ì‚È‚¢ŠÃ‚³‚ÉÕŒ‚‚ðŽó‚¯‚Ü‚µ‚½B

@ƒAƒbƒvƒ‹ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚ÍŽûŠn—Ê‚ª­‚È‚­A”Ì”„‚Í’¼”„Š‚Å‚Ì‚Ý‚Ås‚Á‚Ä‚¢‚é‚Æ‚ÌŽ–‚Å‚·B @ŠX’†‚ðŽUô‚·‚é‚Æg‹ß‚ÈꊂɈȊO‚È”_앨‚ªÍ”|‚³‚ê‚Ä‚¢‚½‚èEEE‚ÆA¡‰ñ‚àV‚½‚È”­Œ©‚Æo‰ï‚¤Ž–‚ª‚Å‚«‚Ü‚µ‚½B

ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc

ƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc¥¥¥ƒ}ƒ^ƒ^ƒr‰Èƒ}ƒ^ƒ^ƒr‘®
’†‘’†“ì•”Œ´ŽYAƒjƒ…[ƒW[ƒ‰ƒ“ƒh‚Å•iŽí‰ü—Ç‚ªi‚Ý‘½”‚Ì—D—Ç•iŽí‚ªˆç¬‚³‚ꂽB‰Ê”ç‚͗ΊŒF‚Å•\–Ê‚ÉŠŒF‚Ì’Z–Ñ‚ª¶‚¦A‚»‚ÌŽp‚ª‘’¹EƒLƒEƒC‚ÉŽ—‚Ä‚¢‚鎖‚©‚çƒLƒEƒCƒtƒ‹[ƒc‚Æ–¼‘O‚ª‚‚¢‚½B“ú–{‚ł̶ŽY‚Í1970”N‘ä‚É‚Í‚¶‚Ü‚èAŠJ‰Ô‚Í5ŒŽA’†H‚©‚ç”ÓH‚É‚©‚¯‚Än‚·B
‹ß”N‚Å‚ÍA‰Ê“÷‚ª‰©F‚̃S[ƒ‹ƒfƒ“ƒLƒ“ƒO‚âƒAƒbƒvƒ‹ƒLƒEƒC‚È‚Ç‚ª”­”„‚³‚ê‚Ä‚¢‚éB
¶H‚Æ‚µ‚ÄH‚ׂ鑼AƒWƒƒƒ€‚âƒ\[ƒXAƒWƒ…[ƒX‚È‚Ç‚ÌŠˆ—p‚ÌŽd•û‚ª‚ ‚éB

ŽQl
EHÞ}“TAHÞ}“TI:¬ŠwŠÙ
EVƒrƒWƒ…ƒAƒ‹H•i¬•ª•\F—é–؈ê